beat365-文化书院进行时丨和源社区开展“舞动青春 益启未来”公益舞蹈班
beat365近日,淄博市沂源县历山街道和源社区文化书院“舞动青春 益起未来”街舞公益课正在火热进行中,此次公益课在丰富社区青少年课余生活、提升社区文化活力方面成效显著,获得了社区居民的广泛好评。
本次公益课吸引了40余名4—12岁儿童参与,活动采用“零基础启蒙 + 趣味进阶”的创新模式。课程伊始,专业街舞老师先带领孩子们进行热身活动,让身体的各个部分从紧张的学习后得到激活,提高中枢神经系统的兴奋性,降低肌肉粘滞性,快速进入状态 。在正式的舞蹈教学环节,老师从街舞基本功教起,采用街舞元素,有效提升学生的协调性,促进新陈代谢,十分符合孩子们爱动、爱跳的特点,让他们在强劲的节奏中尽情释放自己。教学过程中,老师还会将复杂动作分解成简单步骤,耐心地一个一个纠正孩子们的动作,确保每个孩子都能掌握动作要领。
在提升运动量阶段,不仅进一步提升孩子们协调、灵活以及耐力等身体素质,还帮助他们锻炼健美的体型,提高节奏感和表现力。课程结尾,老师带领孩子们进行放松活动,让身体从快节奏、激动的情绪中平复下来,有利于恢复机体疲劳,让孩子们能够用平静的心态回归到接下来的学习生活中。“以前孩子课余时间不是看电视就是玩手机,参加了这个街舞公益课,整个人都变得更活泼开朗了,还学会了团队协作 。”一位家长开心地说道。通过参与街舞学习,孩子们不仅掌握了街舞基本功,有效培养了节奏感知能力,还在相互学习、交流的过程中提升了团队协作能力。
此次公益课的成功举办,为社区文化建设注入了新的活力。和源社区相关负责人表示,未来计划拓展街舞公益课及文化交流活动,持续打造全民参与的社区艺术生态,让更多居民在艺术活动中收获快乐与成长,助力营造和谐温馨的社区环境。
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